BAUCH-BEINE-PO

Der Bauch, die Beine und der Po sind die größten Fettlager unseres Körpers und gleizeitig die Problemzonen schlechthin. An diesen Stellen setzen sich die Fettreserven am schnellsten an.

Wie genau sich das Fett am Körper verteilt kann nicht bestimmt werder, da es genetisch bedingt und somit von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist.

Umgekehrt ist es ähnlich, an welchen Körperstellen das Fett reduziert wird. Tendenziel neigen Männer dazu Fett am Bauch zu lagern und Frauen dazu ihre Fettpolster an den Hüften und Beinen anzusetzen.

Da Bauch, Beine, Po maßgeblich für eine schöne Bikinifigur stehen, haben besonders Frauen mit diesen "Problemzonen" zu kämpfen.

Ihr Ziel: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und schlanke Beine.